نباتات لعلاج اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون


أنظمة غذائية لعلاج السمنة

هناك العديد من التوصيات العلاجية لاضطرابات التمثيل الغذائي للدهون. يجادل الأطباء أحيانًا بأن هذه الاضطرابات مرتبطة بتغيرات على المستوى الهرموني ، وبالتالي لا معنى لمحاربة التكوين الطبيعي. لكن هذا البيان موجود لمن لا يريد العمل للتخلص من "عمل الذرة".

غالبًا ما يؤدي الإفراط في تناول الطعام ونمط الحياة المستقرة إلى زيادة الوزن. يحدث تراكم الدهون المتزايد في الجسم عندما لا يتم استهلاك الطاقة المتلقاة من الطعام ، بل تتراكم. في بعض الأحيان ، يعمل الأكل كبديل لحاجة أخرى ، على سبيل المثال ، قلة التواصل والوحدة.


لا تتبع حمية البرق. غالبًا ما ينتج مرض السكري عن الإفراط في تناول الطعام والنظام الغذائي غير المتوازن والسمنة المرتبطة بها. تحتاج إلى تحديد هدف وتغيير نظامك الغذائي ، وخلال مسار طويل الأمد لفقدان الوزن ، تحرك أكثر ، وصرف انتباهك عن التفكير في الطعام ، واجعل نفسك منضبطًا ، سواء في تناول الطعام أو في أداء التمارين البدنية.

أولاً ، تحتاج إلى التعامل مع منع خبث الكائن الحي بأكمله. هناك رأي مفاده أن السبب الرئيسي لتخثر الجسم هو سوء التغذية. ابدأ بتناول السلطات المطهرة. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام الملفوف الأبيض والأحمر ، والبنجر المسلوق ، والجزر النيء ، والكوسا ، وعصير الليمون والبصل. من الجيد إضافة درنات الخرشوف القدس إلى السلطة.

يطحن كل شيء ويتبل السلطة بمزيج من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الزيت النباتي. يكفي تناول 1.5-2 كجم من الخضار والفواكه كل يوم. يمكن التغلب على رتابة النظام الغذائي عن طريق إدخال الخضار والفواكه الأخرى - الفجل والتفاح والجريب فروت والأعشاب. بعد ثلاثة أيام من اتباع نظام غذائي نباتي ، يمكنك التحول إلى نظام غذائي بروتيني لمدة ثلاثة أيام.

في الصباح - تفاح ، 2 بيضة مسلوقة ، بعد فترة - سمك مطبوخ على البخار أو مسلوق. لتناول طعام الغداء - كوب من الأرز المسلوق مع ملعقة صغيرة من الزيت النباتي ، في المساء - كوب من الحليب ، وفي الليل - الجبن قليل الدسم. في اليوم السابع ، قم بتخزين 1.5 لتر من الكفير قليل الدسم. سيسمح لك هذا النظام الغذائي الأسبوعي بإزالة 2 كجم من الوزن الزائد.

إذا كنت ترغب في تنويع القائمة كل يوم ، فيمكنك اقتراح المخطط التالي كل يوم:
1) في الصباح - قهوة بدون سكر ، بعد الظهر - 2 بيضة مسلوقة ، سلطة ملفوف بالزيت النباتي وكوب من عصير الطماطم ، في المساء - سمك.
2) في الصباح - قهوة مع البسكويت ، للغداء - كوسة مقلية ، للعشاء - 2 بيضة مسلوقة ، شريحة (100 جم) لحم بقري ، كوب من الكفير.
3) في الصباح - قهوة مع البسكويت ، للغداء - سمك ، سلطة ملفوف ، للعشاء - 2 بيضة ، لحم بقر ، سلطة ملفوف.
4) في الصباح - بيضة نيئة وجزر مسلوق بالزيت النباتي وبعض الجبن للعشاء - فاكهة.
5) الجزر النيء مع عصير الليمون والسمك وكوب من عصير الطماطم والفاكهة - وزعيها كلها واستهلكها طوال اليوم.
6) فخذ مسلوقة ، سلطة ملفوف ، 2 بيضة ، جزر نيئ بالزيت النباتي.
7) للإفطار - شاي ، للغداء - لحم بقر ، فواكه ، للعشاء - سمك.
8) في الصباح - قهوة ، بعد الظهر - سلطة ملفوف ورجل مسلوقة ، في المساء - جزر نيء.
9) في الصباح - جزر نيئ مع عصير ليمون ، بعد الظهر - سمك مع عصير طماطم ، في المساء - فواكه.
10) في الصباح - قهوة ، في الغداء - بيضة نيئة ، جزر مسلوق بالزيت النباتي ، القليل من الجبن ، في المساء - فاكهة.
11) في الصباح - قهوة مع البسكويت ، كوسة مقلية ، بعد الظهر - بيضتان ، قطعة لحم ، في المساء - سلطة ملفوف.
12) في الصباح - قهوة مع البسكويت ، بعد الظهر - سمك ، سلطة ملفوف ، في المساء - قطعة لحم بقري ، كوب من الكفير.
13) في الصباح - قهوة ، غداء - 2 بيضة ، سلطة ملفوف وعصير طماطم ، في المساء - سمك. من المفيد تضمين 2-3 فصوص من الثوم في النظام الغذائي يوميًا ، فهي تقلل من مستوى الدهون في الدم.

الشرط الرئيسي هو استبعاد السكر والكحول والحلويات وشرب أكبر قدر ممكن من الماء. من السهل أن نرى أن هذا النظام الغذائي يقدم المبدأ - اشرب القهوة وانقاص الوزن. الحقيقة هي أن القهوة تزيد من نبضات القلب وتسرع من حرق السعرات الحرارية. كما يسرع الشاي الأخضر عملية التمثيل الغذائي بنسبة 10-15٪ ويعزز إطلاق الأحماض الدهنية من الأنسجة الدهنية.

سوف تساعد الأعشاب المعروفة في الحديقة على إنشاء التمثيل الغذائي للدهون - سيلان عادي. يسمح لك بتطهير الجسم. للقيام بذلك ، يتم تمرير عشب الحلم عبر مفرمة اللحم وبعد عصره ، يشربون العصير: 1-2 ملعقة كبيرة. ملاعق ثلاث مرات في اليوم. تدريجيًا ، في غضون 10 أيام ، يمكنك إحضار كمية العصير المشروب إلى نصف كوب. في الخريف ، يمكنك استخدام عصير روان أو شاي روان بدلاً من البهتان ، وفي الشتاء تكون النخالة هي الأنسب. تحتوي على فيتامينات B1 ، E ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، أملاح الفلورايد. فهي غنية بالألياف التي تمتص الماء مثل الإسفنج.

بالمناسبة ، ليست هناك حاجة للبحث عن منتجات تحتوي على حمض الثيوكتونيك (ليبويك) في هذه الحالات. يوجد في جميع المنتجات النباتية ، لأنه أنزيم ويلعب دورًا مهمًا في تحويل حمض ألفا كيتوجلوتاريك في دورة حمض الستريك (دورة كريبس) ، أي في طاقة الجسم. جزء مهم من فقدان الوزن هو الحد من تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية مثل السكريات ، والتي تتحول بسرعة إلى دهون. لذلك ، من المهم جدًا عدم تضمين الكربوهيدرات القابلة للذوبان في نظامك الغذائي. خلال فترة التطهير ، يجب إدخال دقيق الشوفان في الماء بالزيت النباتي في النظام الغذائي ، لتناول طعام الغداء - حساء الملفوف النباتي والخضروات المطهية والخبز بالنخالة.


إذا كانت معدتك لا تستطيع التعامل مع الكثير من الخضروات النيئة ، فاستخدم أطعمة أخرى ، ولكن حاول شرب كمية كافية من السوائل كل يوم. في الشتاء وأوائل الربيع ، يُنصح بشرب الشاي من أوراق البتولا وذيل الحصان ، والتي يتم خلطها بأحجام متساوية ، إضافة 0.5 جزء من ورقة نبات القراص ووركين الورد ، وعشب الهندباء.

يتم تخمير ملعقة كبيرة من الخليط الناتج في كوب من الماء المغلي وشربه طوال اليوم. من المفيد استبدال هذا الشاي بآخر خلال 2-3 أسابيع: النبق هش - 3 أجزاء ، جذور الهندباء - جزء واحد ، كرفس أو بنجر - جزء واحد. بعد ذلك ، قم بتغيير تركيبة الشاي مرة أخرى: حرير الذرة - 5 أجزاء ، لحاء النبق - 3 أجزاء ، جذور الهندباء - 3 أجزاء ، بذور البقدونس - جزء واحد ، بذور الشمر - جزء واحد. اغلي المجموعة لمدة 30 دقيقة ، ثم أصر على نفس القدر من الوقت وشرب كوبًا 2-3 مرات في اليوم. يمكن أن يشمل تكوين هذه المجموعة أو تلك الأعشاب مثل القطيفة وأوراق التفاح والتوت البري وعنب الثعلب وجذور الراسن.

راقب ما تشعر به مع الأنظمة الغذائية المختلفة وحدد الأفضل بالنسبة لك لتحديد الأفضل قبولًا: الدهون الحيوانية أو الدهون النباتية. من الصعب الإجابة على هذا السؤال دون تجربة خاصة على نفسك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اختيار بضعة أيام في التقويم القمري مع وجود قمر صغير تحت علامة الجوزاء أو الميزان أو الدلو ومحاولة تناول الأطعمة الغنية بالدهون النباتية أو الحيوانية. رد فعل الجسم سيظهر ما هو الأنسب ، وما هو المفيد ، وما هو الضار ، وقد يستغرق الأمر ثلاثة أشهر.

يستخدم شوك الحليب لالتهاب الكبد الحاد السام ، كملين ، عامل مفرز الصفراء ، لتحص صفراوي ، وكذلك لأمراض الدورة الدموية ، لارتفاع ضغط الدم ، والبواسير ، وذات الجنب ، والتهاب الشعب الهوائية ، والتهاب الصفاق ، والتهاب الأقنية الصفراوية ، والتهاب القولون ، والسمنة ، وأمراض الجهاز البولي التناسلي وكعامل مرقئ مع الإصابات.

بالنسبة لأمراض البنكرياس ، لن يكون لشوك الحليب تأثير مفيد سريع ، فمن الأفضل شرب الشاي من أوراق لسان الحمل. لتطبيع إفراز البنكرياس وكمسكن ، قم بإعداد تسريب من المجموعة: عشب الشوفان ونورات اليارو ونورات العشب وآذريون (1: 1: 1).

صب ملعقة كبيرة من المجموعة مع كوبين من الماء المغلي واتركها لمدة 30 دقيقة. اشرب 4-5 مرات في اليوم 15 دقيقة قبل وجبات الطعام.

أ. بارانوف ،
دكتوراه في العلوم البيولوجية ،
T. Baranov ، صحفي


كلاب الحديد في المنزل

يمكن تحضير مخلّب الحديد لعلاج الإصابة بالكلور في المنزل بمفردك.

  • في 1 لتر من الماء البارد المغلي ، خفف 4 جم من حامض الستريك (نصف ملعقة صغيرة) ، ثم أضف 2.5 جم من كبريتات الحديدوز (في ملعقة صغيرة - 6 جم). نتيجة لذلك ، يتم تكوين سائل برتقالي فاتح يحتوي على ملح معقد من الحديدوز - كلاب الحديد بتركيز 0.5 جم / لتر. يمكن استخدام هذا المحلول لكل من الري والرش.
  • في لتر واحد من الماء ، يتم تخفيف 10 جم من كبريتات الحديدوز ، ثم يتم إدخال 20 جم من حمض الأسكوربيك في المحلول. يتم تسقي المحلول الناتج ورشه بالنباتات المصفرة.

العمر الافتراضي لمخلب الحديد محلي الصنع هو أسبوعين.


ما هي فوائد بذور اليقطين

على عكس العديد من المحاصيل البستانية ، لا يستخدم اليقطين اللب فحسب ، بل يستخدم البذور أيضًا في الغذاء. من حيث كمية العناصر الغذائية ، فإنها تتفوق على "والدها" بطريقة ما.

  • تحتوي بذور اليقطين على كل من الأحماض الدهنية المشبعة (النخيلية والدهنية) وغير المشبعة (اللينوليك والأوليك). يستخدم الجسم الأول كمصدر للطاقة. يمكن أن يؤدي الفائض منها إلى زيادة مستويات الكوليسترول في الدم وانتهاك التمثيل الغذائي للدهون. لهذا السبب ، تحتاج إلى التحكم في استخدام البذور وعدم إساءة استخدامها. على العكس من ذلك ، فإن الأحماض الدهنية غير المشبعة تساعد على تحسين التمثيل الغذائي ، ومنع ترسب الكوليسترول ، وتحسين نفاذية الشعيرات الدموية ، وما إلى ذلك.
  • من المعروف منذ فترة طويلة فوائد بذور اليقطين لمكافحة الديدان (الديدان). يتم التعرف على تأثيرها المضاد للديدان من قبل الطب الرسمي.
  • يستخدم الزيت المستخرج من بذور اليقطين في الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض الكبد.
  • يستخدم زيت بذور اليقطين ، المصنوع من البذور المقلية ، للتخفيف من أعراض الورم الحميد في البروستاتا.
  • مثل اللب ، تعد بذور اليقطين مصدرًا للعديد من الفيتامينات والعناصر الدقيقة. حوالي 150 قطعة من هذا المنتج ستقلل من الحاجة إلى المغنيسيوم والفوسفور بأكثر من 30٪ ، والحديد والنحاس بأكثر من 20٪ ، والزنك والبروتين بنسبة 14٪.
  • تُستخدم بذور اليقطين ، التي يتم طحنها إلى حالة عصيدة ، كأقنعة للوجه. بمساعدتهم ، يقومون بتقليل الالتهاب وتحسين حالة الجلد ولونه.


فاكهة جوستر

تستخدم ثمار النبات الصغيرة على شكل حبة البازلاء لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة. يمكنهم بسهولة التعامل مع داء الجُرْطَمة والدمامل. كما تعالج توت Jostera الاستسقاء وفقر الدم. المؤشرات الرئيسية للاستخدام هي اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة والإسهال. علاوة على ذلك ، تعتبر فاكهة الأدغال غير العادية عامل طارد للديدان ممتاز.

للتخلص من الطفيليات ، من الضروري تناول التوت الطازج بما لا يزيد عن 15 قطعة في اليوم. لأنه في حالة تناول جرعة زائدة ، يمكن أن تسبب تسممًا خطيرًا إلى حد ما. في العصور القديمة ، تم وصف ثمار هذا النبات أيضًا للحمى. لقد ثبت أن البذور الموجودة في التوت فعالة أيضًا ضد سرطان الدم.

لتحضير منتج طبي ، يجب استخدام 1 ملعقة كبيرة. صب الفاكهة بكوب عادي من الماء المغلي. ثم قم بغلي المنتج لمدة ثلاث دقائق ، ثم اتركه في وعاء مغلق لمدة ساعتين على الأقل. بعد الإجهاد ، يمكنك تناول نصف كوب قبل النوم لأمراض الجهاز الهضمي. لحل مشاكل الإمساك ، يوصى بتناول 100 جرام من التسريب ثلاث مرات في اليوم. هذا الملين الفريد من نوعه سيحرر الأمعاء بلطف من عمليات التعفن.

تساعد مغليات التوت المختلفة بشكل مثالي على التعامل ليس فقط مع الإمساك ، ولكن أيضًا مع الروماتيزم وأمراض الجلد الخطيرة. يمكنك أيضًا تناول المرق خارجيًا على شكل مستحضرات خاصة ومستحضرات عادية.


تساعد الأعشاب في علاج تحص بولي

يمكن أن يصاحب مرض الكلى والمثانة مجموعة متنوعة من الأعراض. لا يمكننا دائمًا تحديد وجود حصوات (حصوات) في الكلى أو المثانة على الفور. هناك عدد من الأعراض التي تستحق الاستماع إليها. كقاعدة عامة ، يحدث تفاقم مرض الكلى في الربيع والخريف. خلال هذا الوقت ، يتم إعادة بناء العديد من الأعضاء للعمل الموسمي الجديد. في كثير من الأحيان يكون انخفاض حرارة الجسم والتهاب المثانة من علامات تحص البول ، لكننا نعالج الأعراض فقط دون أن نجعل من الصعب علينا إجراء فحص كامل من قبل الطبيب. قد تكون أعراض ظهور المرض هي الآلام الحادة في أسفل البطن ، والتهاب المثانة المتكرر ، والتبول النادر أو الألم في نهاية التبول ، والتشنجات ، أو سحب الآلام قصيرة المدى. إذا لاحظت مثل هذه الأعراض في نفسك ، فمن المستحسن مراجعة الطبيب. وإذا تأكدت مخاوفك ، فلا تستسلم وتنزعج. تعتبر الوقاية والعلاج في المراحل المبكرة من المرض فعالين للغاية. ومن الجدير بالذكر أن هناك فئة عمرية لهذا المرض. يكون الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى ، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا يعانون من حصوات المثانة. الأطفال أيضًا عرضة لهذا المرض وهم أكثر عرضة لمواجهة مشكلة حصوات المثانة.


خصائص الشفاء من اليارو

يارو هو عامل مرقئ فعال ؛ يستخدم للنزيف الداخلي والخارجي. كما أن هذه العشبة تساعد بشكل جيد في حالات التهاب الرحم وأمراض الجهاز الهضمي. الاستعدادات منه تقضي على اضطرابات التمثيل الغذائي.

سلال الزهور وأوراق اليارو غنية بالفيتامينات K و C والعفص والزيوت الأساسية ومبيدات الفيتون والكاروتين. بسبب الجمع بين هذه المواد النشطة بيولوجيا ، يتم استخدام النبات في علاج:

النزلات وقرحة المعدة
ملاريا
السل الرئوي
مرض حصوات الكلى
أمراض النساء
نزلات البرد
بواسير
إسهال
أمراض الكبد
فقر دم
الصداع
أمراض عصبية
ارتفاع ضغط الدم.

يوصف عصير النبات لعلاج فقر الدم ، فهو يمنع حدوث حصوات الكلى والكبد وله العديد من التطبيقات الطبية المفيدة. هناك رأي مفاده أن المستحضرات من نبات اليارو لا ينبغي أن تستخدم مع الميل إلى تجلط الدم. ومع ذلك ، يعتقد معظم المعالجين بالأعشاب أنه يمكن استخدام النبات في أي حالة متعلقة بالدم. إنه يعمل بلطف شديد ، وحتى مع الاستخدام المطول ، لا تتشكل جلطات الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد اليارو بشكل جيد في أمراض الجهاز العصبي - الهستيريا ، المراق ، الصداع ، ويكون التأثير الأقوى في الصداع المصحوب بنزيف في الأنف. كما يستعمل اليارو في أمراض الأوعية الدموية والقلب ، حيث أن النبات لديه القدرة على توسيعها ، وخاصة أوعية القلب. إحدى الخصائص الهامة لليارو هي القدرة على العمل على جدار الوريد. هذا هو السبب في أن هذه العشبة مفيدة للدوالي.

يستعمل النبات لقرحة المعدة حتى في الحالات التي يكون فيها جدار المعدة مغطى بالتآكل ويوجد نزيف. كما أنها تستخدم لالتهاب القولون والتهاب الأمعاء والقولون والدوسنتاريا. يارو يطرد الديدان بشكل جيد ، فهو فعال لسلس البول وأمراض الجهاز البولي التناسلي الأنثوي. من الجيد بشكل خاص تناوله من أجل الحيض المؤلم المصحوب بنزيف غزير. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام المستحضرات من النبات لاستئناف الإرضاع.


أفضل 10 نباتات طبية بسيطة لحديقتك

6 0

بالنسبة للأعشاب الطبية ، لا يتعين عليك الذهاب عالياً في الجبال أو بعيدًا في الحقول. يمكن زراعة النباتات المفيدة في أي حديقة.

ما هي الأمراض التي يساعد النعناع العادي في علاجها ، وما الذي يجب إضافته إلى الشاي من أجل الحيوية وأي نبات يجب زراعته لشخص يعاني من داء السكري - ستكتشف في هذا الاختيار.

لا تتطلب هذه الأعشاب الطبية العشرة رعاية خاصة ومن السهل زراعتها في منزلك الريفي ، وفقًا لتقارير AiF.

هذا ليس نباتًا مزهرًا متقلبًا للعناية به. يمكن أن تنمو الكبوسينتي في أي تربة.

ما هو الغني؟ أملاح اليود ، البوتاسيوم ، الفوسفور ، الكاروتين ، الفيتامينات C ، B1 ، B2 ، المبيدات النباتية والمضادات الحيوية العشبية.

ما يشفي؟ يمكنك صنع سلطة من أوراق nasturtium - لها طعم حار وهي مفيدة للأمراض البكتيرية والفيروسية. عصير الأوراق المعصور مفيد للمستحضرات للطفح الجلدي المزمن ، اللدغات ، الأكزيما ، الحروق. يتم فرك صبغة كحولية من أوراق نبات الكبوسين والقراص في فروة الرأس لتعزيز نمو الشعر. يمكنك الغرغرة باستخدام مغلي من nasturtium مع إضافة العسل - هذا العلاج فعال لنزلات البرد. يستخدم نفس المرق في الطب الشعبي في علاج مرض القلاع. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد بذور وأزهار وأوراق nasturtium على تعزيز المناعة وتخفيف الاكتئاب ومشاعر الاكتئاب والتهيج. لقرون ، استخدمت بذور الكبوسين كعلاج للعجز الجنسي.

اعتقد أسلافنا أن الحب قادر على سحر الشباب وسحرهم. كانت العرائس يخيطن زهور الحب في حافة فساتين زفافهن حتى تكون الحياة الأسرية سعيدة. النبات ليس غريب الأطوار ، ينمو جيدًا ويتطور على أي تربة. تكاثر بالبذور وعمليات الجذور.

ما هو الغني؟ أملاح البوتاسيوم ، فيتامينات ، تحتوي على أحماض ماليك وفاليريك ، زيوت عطرية.

ما يشفي؟ المستحضرات من هذا النبات لها تأثير قوي مدر للبول ، مفرز الصفراء ، مهدئ ، مقشع ، مسكن ومضاد للاختلاج. إن مغلي وحقن جذور الكشمش يحسن الشهية ، ويعيد نشاط المعدة والأمعاء إلى طبيعته ، وينظم عمل القلب والكلى. يوصي المعالجون بالأعشاب المشهورون بتناول جذور الغشاء المغلي لزيادة قوة الذكور.

يعتبر هذا النبات الطبي ذو الأزهار الجميلة من أهم الأعشاب الطبية في العالم منذ العصور القديمة. كما اكتشف العلماء ، فإن النبات يزيد من مناعة الجسم الطبيعية. يحب إشنسا التربة الخصبة ، ويستجيب للتسميد. تكاثر بالبذور ونباتيا. تزهر عادة في السنة الثانية. من الفترة التي يدخل فيها النبات مرحلة الإزهار ، يمكن استخدام الزهور والأوراق في الإستخلاص والحقن. يمكن استخدام جذور إشنسا طبيًا لمدة 3-5 سنوات. عادة ما يتم حفرها في الخريف.

ما هو الغني؟ يحتوي على السكريات والزيوت الأساسية والعضوية.

ما يشفي؟ يستخدم الصدى ، الذي يشار إليه غالبًا باسم "المضادات الحيوية العشبية" ، لعلاج الالتهابات والحروق والجروح والحساسية الموسمية ولدغ الحشرات ولدغات الثعابين.

لا يحتاج النعناع إلى عناية خاصة ، فهو متواضع ، وينمو بسرعة حتى في أكثر مناطق الأرض قبحًا.

ما هو الغني؟ الزيوت الأساسية والفلافونويد والعفص والمنثول.

ما يشفي؟ النعناع قادر على تخفيف تقلصات المعدة ، وتحسين الهضم ، ومحاربة الغازات الزائدة والغثيان. يستخدم زيت النعناع لعلاج أمراض الكبد والمرارة. يعتبر مستخلص النعناع جزءًا من العديد من الأدوية للجهاز العصبي - فهو يهدئ ويخفف من التهيج والقلق. النعناع يخفف الألم. بسبب حمض الساليسيليك ، فهو يساعد في محاربة حب الشباب وحب الشباب ، وينظف البشرة. له تأثير إيجابي على المناعة ، ويحسن الانتباه والتنسيق.

في روسيا ، كان يعتقد: من يلجأ إلى مساعدة هذه العشبة يكتسب تسع قوى سحرية وسيكون بصحة جيدة وناجحًا لسنوات عديدة. النبات ليس متقلبًا بشأن تكوين التربة ، لكنه لا يحب أن ينسى الناس سقيها. في الطبيعة ، يمكن العثور عليها على طول ضفاف الأنهار في المروج. المصنع طويل ، لذلك خصص له سكان الصيف مساحة صغيرة بالقرب من السياج.

ما هو الغني؟ تحتوي جذور النبات على السكريات ، والقلويدات المرة ، والزيوت الأساسية ، والبكتين ، والفيتامينات.

ما يشفي؟ المستحضرات من جذور الراسن لها خصائص مقشع ومضاد للالتهابات ومفرز الصفراء ومدر للبول ومعرق وقابض للبول وخصائص مطهرة وتحفز الشهية وتحسن الهضم وتحفز التمثيل الغذائي في الجسم. يتم استخدام مغلي مركز من جذور الراسن بشكل فعال في شكل حمامات وكمادات لأمراض الجلد. يمكن إضافة 10-15 جم من الجذور الطازجة إلى الشاي للحصول على الطاقة.

يطلق عليه علاج لـ 99 مرضًا. هذا هو واحد من أقدم النباتات التي استخدمت بنشاط لعلاج المرضى من قبل أبقراط وابن سينا ​​وباراسيلسوس وغيرهم من مؤسسي علم الأدوية الحديث. ليس من الغريب أن تنمو. تكاثر بالبذور ونباتيا. لكن الخصائص المفيدة للنبات تظهر فقط في عمر 5-6 سنوات.

ما هو الغني؟ التانينات والفلافونويد والأنثوسيانين والزيوت الأساسية والمنشطات والقلويدات والفيتامينات والعناصر الدقيقة والعناصر الدقيقة.

ما يشفي؟ المستحضرات من عشبة نبتة سانت جون لها قابض ، مرقئ ، مضاد للالتهابات ، مسكن ، مطهر ، التئام الجروح ، مدر للبول ، تأثير مفرز الصفراء ، يحسن الشهية ، يعزز إفراز العصارات الهضمية.

يتكاثر الأوريجانو بشكل مثالي عن طريق البذور ، وشرائح الجذمور ، وعقل الساق.

ما هو الغني؟ نسبة عالية من فيتامين سي.

ما يشفي؟ مستحضرات الأوريجانو لها تأثير مسكن ، مسكن ، مطهر ، مدر للبول ، معرق ، تزيد من حركية الأمعاء وتزيد من نغمتها. يستخدم الأوريجانو في جميع أمراض النساء تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، منذ العصور القديمة ، استخدمت النساء الأوريجانو للحفاظ على الجمال والشباب: استحموا بمغلي الأعشاب وصنعوا أقنعة ، مما جعل من الممكن التخلص من جميع أنواع حب الشباب والبقع.

إنه أقدم نباتات طبية غنية بالفيتامينات. الروبارب هو نبات كبير ، ليس من الصعب إرضاءه على الإطلاق بشأن التربة والعناية ، ولا يزحف مثل الحشائش ، هاردي ، لا يحتاج إلى مأوى لفصل الشتاء ، ويتحمل التظليل. بالفعل في بداية شهر أبريل ، يمكنك أن تأكل سيقانها نيئة وتحضير السلطات والهلام والكومبوت منها.

ما هو الغني؟ فيتامينات ، مواد عضوية ، أملاح البوتاسيوم.

ما يشفي؟ تسريب الراوند و مغلي يقوي المعدة والأمعاء ، وينظم إفراز العصارة المعدية ، ويحسن الشهية. يساهم في تنظيم الدورة الدموية وتوازن الماء في الجسم.

كما يطلق عليها الناس اسم "الكمثرى الترابية". تتكاثر بواسطة الدرنات. النبات ليس غريب الأطوار بالنسبة للتربة ، ولا يتطلب الرطوبة والضوء ، وعمليًا غير عرضة للأمراض ، ولا يخاف من آفات الحدائق. دون أي رعاية ، سوف يسعدك بحصاد كبير.

ما هو الغني؟ الإنولين والكالسيوم والزنك والحديد والفيتامينات والأحماض العضوية.

ما يشفي؟ خرشوف القدس مفيد جدا لمرضى السكري. تركز درناتها على مادة نادرة نشطة بيولوجيًا - إينولين. يؤدي التحلل المائي للأنولين في الجسم إلى إنتاج الفركتوز ، وهو غير ضار لمرضى السكر. ينشط خرشوف القدس عملية الهضم ويزيد من مقاومة الالتهابات البكتيرية والفيروسية.

يطلق الطهاة الجورجيون على القطيفة اسم "زعفران إميريتين". هذا عنصر إلزامي في مزيج الخميلي-سونيلي. تتكاثر نباتات القطيفة بالبذور ، يمكنك زرعها بالشتلات على موقعك. يقفون للحرارة. ازهر من أواخر مايو - أوائل يونيو حتى أول صقيع. سكان الصيف لديهم اهتمام واحد فقط: جمع بذور القطيفة في الخريف. النبات سنوي ، والبذور التي انسكبت على الأرض ، كقاعدة عامة ، لا تصمد أمام اختبار الطقس البارد.

ما هو الغني؟ تحتوي الأزهار وخاصة أوراق القطيفة على الكثير من الزيوت الأساسية والفلافانويد واللوتين والفيتامينات والكاروتين والمغذيات الكبيرة.

ما يشفي؟ النبات له تأثيرات مضادة للالتهابات ، مطهر ، مضاد للفيروسات ، مضاد للفطريات ، منشط ، مدر للبول ومعرق. في الطب الشعبي ، يستخدم النبات لعلاج الكبد والبنكرياس واضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم.

النباتات الطبية لها مؤشرات وموانع للاستخدام. لذلك ، قبل تناول مغلي أو تسريب الأعشاب ، يجب عليك استشارة طبيبك بالتأكيد.

سوف نذكر ، في وقت سابق "المراقب" ذكرت كيفية إنشاء حديقة زهور مثالية في البلاد.


شاهد الفيديو: اكتشفي العلامات الأولى لأمراض التمثيل الغذائي في طفلك


المقال السابق

Weigela: زراعة ورعاية في الحقول المفتوحة

المقالة القادمة

Pellaea - Fern - Polipodiaceae - كيفية رعاية وزراعة Pellaea الخاصة بك