استنزاف شاي الأعشاب


كيف يستعدون

يتم تمثيل شاي الأعشاب الذي يتم تعريفه على أنه تصريف بتركيبات مائية مخففة للغاية ، والتي يمكن الحصول عليها من خلال استخدام عدد كبير من الأدوية العشبية ، التي لها وظيفة قوية مدرة للبول.

من أجل الحصول من النبات على المواد المفيدة نظرًا لخصائصها التصريفية ، يتم استخدام تأثير المذيب بشكل فعال ، والذي يتحقق من خلال الماء: فيما يتعلق بالمركب الذي سيتم الحصول عليه ، سيتم استخدام الماء الساخن ، في الحقن أو ديكوتيون ، أو الماء البارد ، بشكل رئيسي مع النقع.

هناك العديد من الوصفات التي يمكن من خلالها صنع شاي أعشاب للتصفية: هذه التركيبات المائية منتشرة بشكل خاص في الوقت الحاضر ، خاصةً بسبب حقيقة أنها يمكن أن تقدم مساعدة كبيرة في حل مشاكل احتباس الماء وأيضًا لأداء عمل أساسي لتنقية الجسم.


مذاق استنزاف شاي الأعشاب

من بين أهم النباتات التي يمكن استخدامها لصنع شاي أعشاب مُصفى نجد أيضًا الهليون ، البتولا ، الأعشاب ، نبات القراص ، الرماد ، البقدونس والكرز.

يمكن أيضًا أن يكون شاي الأعشاب المجفف فعالًا بشكل خاص فقط إذا تم صنعه باستخدام واحد فقط من الأدوية المذكورة أعلاه.

من المهم تجنب استخدام أكثر من خمسة مصادر نباتية ، حتى لو كان في كثير من الأحيان داخل المنتجات التجارية ، يمكننا العثور على أعشاب أخرى يتم إدخالها بجرعات صغيرة جدًا ، معظمها لأغراض تجارية وإعلانية.

من بين أهم الأدوية القادرة على أداء وظيفة التحلية النموذجية ، وخاصة للمساعدة في تحسين خصائص الشاي العشبي ، يمكننا بلا شك إبراز وجود بلسم الليمون والشمر واليانسون الأخضر والبرتقال والريحان والياسمين والنعناع ، بدون ننسى أيضا عرق السوس والويزة.


آثار استنزاف شاي الأعشاب

ينصح بتصفية شاي الأعشاب بشكل خاص عندما تنوي مواجهة تكون حصوات الكلى أو الحصى ، أو في حالة وجود متلازمات ما قبل الحيض أو بناءً على توصية الطبيب ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمعالجة الأمراض المختلفة التي تؤثر على المسالك البولية. السبيل ، مثل التهاب المثانة أو الالتهابات ، ولكن أيضًا على مستوى خارج المسالك البولية ، بشكل أساسي لمكافحة الوذمة الناتجة عن قصور في نظام القلب.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحتوي تصريف شاي الأعشاب أيضًا على أعشاب تعزز إجراءً متباينًا ضد الاضطرابات الناجمة عن تراكم السوائل بشكل مفرط.

إذا كنت بحاجة إلى مواجهة تلك الوذمات التي تؤثر على الساقين والناجمة عن القصور الوريدي أو السيلوليت ، يمكنك التركيز بأمان على استنزاف شاي الأعشاب على أساس العنب الأحمر أو غوتو كولا.

من ناحية أخرى ، إذا كنا نواجه عدوى في المسالك البولية ، فإن عنب الدب فعال بشكل خاص ، خاصة بسبب خصائصه المطهرة الرائعة ، على الرغم من أننا يجب ألا ننسى كيف يمكن استخدام البابونج ، الغني بخصائص مزيلة للاحتقان ومضادة للتشنج ، معًا.

على أي حال ، لتعزيز عمل التصريف الذي يميز شاي الأعشاب ، سنحاول بلا شك تقليل تناول الصوديوم ، وإبقائه عند مستويات تساوي جرامين على الأقل يوميًا.

بالطريقة الأخيرة ، سيكون من الممكن الاعتماد على كل من تأثير الوظيفة المدرة للبول التي تؤديها الأدوية ، وكذلك على انخفاض الصوديوم وخصائص الشاي العشبي.


تحذيرات

بدون أدنى شك ، لن يكون لتصريف شاي الأعشاب أي آثار جانبية: مثل أي منتج آخر ، من الأفضل دائمًا عدم تجاوز الجرعة المحددة.

على أي حال ، فإن موانع الاستعمال الوحيدة تتمثل في مذاق أنواع الشاي العشبية ، والتي قد تكون في بعض الحالات غير سارة إلى حد ما: يوصى دائمًا ، لهذا السبب ، بإضافة قليل من العسل لجعلها أكثر حلاوة.


استنزاف شاي الأعشاب: وصفة استنزاف شاي الأعشاب

يمكن أن يكون المثال الرئيسي لشاي الأعشاب المصفاة أحد الأدوية التي تستخدم فيها عقاقير مختلفة: عشرين جرامًا من كل من الحشائش وعرق السوس وريشروو (في شكل جذور) ، وعشرين جرامًا أخرى من أوراق البتولا وعشرين جرامًا من قمة Goldenrod.

سيتعين عليك خلط هذه المكونات ثم ترك الخليط لينقع لمدة عشر دقائق على الأقل: من الجيد أن تتذكر أنه يجب ألا تتجاوز تناول ثلاث مرات يوميًا.

يمكن صنع شاي عشبي آخر مثير للاهتمام في شكل مغلي من وصمات الذرة.

لذلك من الضروري توفير وصمات الذرة ، والتي يجب خلطها بحوالي نصف لتر من الماء البارد.

ستكون الخطوة التالية هي غلي هذا المزيج: بمجرد تحقيق هذا الغرض ، يجب إبقاء القدر على الموقد لمدة خمس دقائق ، على نار منخفضة جدًا.

بعد ذلك ، سيكون من الضروري التصفية: تختلف طرق الاستهلاك ، من ناحية أخرى ، من أربعة أكواب على الأقل إلى ستة أكواب في اليوم كحد أقصى.

شاي عشبي آخر فعال بشكل خاص في تصريف الشاي العشبي فيما يتعلق بالقيام بعمل مفيد ضد الالتهابات التي تصيب المسالك البولية هو بالتأكيد شاي ذيل الحصان.

يجب أن يتم التحضير على شكل مغلي والمكونات هي أوراق النعناع والتوت (10 و 30 جرامًا على التوالي) و 30 جرامًا من وصمات الذرة و 30 جرامًا من مسحوق بذور ذيل الحصان.

سيكون من الضروري إحضار ملعقتين كبيرتين على الأقل من الخليط حتى الغليان ، داخل 500 مل من الماء ، ثم توفير كمية تعادل ثلاثة أكواب في اليوم.


التخلص من السموم: شاي أعشاب منقي مثالي

أ تنقية شاي الأعشاب له وظيفة مساعدة إعلان الجسم لدينا القضاء على السموم تراكمت بمرور الوقت خاصة من خلال التغذية. يمكن أن يعمل شاي الأعشاب المنقي بشكل خاص على الكبد والكليتين ، وهما العضوان الأكثر مشاركة في إزالة السموم من الجسم.

قد يكون لبعض أنواع شاي الأعشاب المنقي أيضًا وظيفة تصريف وتنحيف ، خاصة بسبب تأثيرها الذي يساعد على التخلص من السوائل الزائدة. إذا كنت تبحث عن شاي أعشاب منقي مناسب لنوع نظامك الغذائي وحالتك الصحية ، نوصيك بالاتصال بأخصائي الأعشاب الموثوق به للحصول على علاج مثالي لك.

ل تحضير شاي أعشاب منقي من الضروري معرفة العلاجات الطبيعية والنباتات الطبية التي يمكن أن يكون لها تأثير التخلص من السموم على أجسامنا. ضمن مكونات التي تستخدم في بعض الأحيان لإعداد شاي الأعشاب المنقي نجد توت الورد ، الهندباء بأزهارها وجذورها. أوراق نبات القراص ، البتولا ، جذر الأرقطيون ، نبات القراص ، بذور الشمر ، شوك الحليب ، اليارو والمريمية.

هناك في الواقع العديد النباتات الطبية يمكننا استغلالها لتأثيراتها التنقية. ومع ذلك ، لا يكفي مجرد معرفة المكونات الصحيحة التي يجب استخدامها ولكن من الضروري أيضًا معرفة اللحظات التي يكون من الأنسب تناول شاي أعشاب مُنقي كعلاج طبيعي وبأي كميات. لتحضير شاي الأعشاب ، بشكل عام ، عادة ما تستخدم ملعقة أو ملعقتان صغيرتان من المكون المختار ، وغالبًا ما تستخدم في صورة مجففة ، لكل كوب من الماء الساخن.

قد تختلف أوقات التسريب حسب المكون المحدد. يجب على أولئك الذين يرغبون في اتباع برنامج التخلص من السموم الفعال والمفيد أن يسألوا طبيبهم أو الصيدلي أو المعالج بالأعشاب للحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع.

فيما يلي بعض الأمثلة على تنقية شاي الأعشاب.


معنى التجفيف

أ منتج استنزاف يساعدك على التخلص من السوائل الزائدة أو تقليل احتباس الماء. أ طهارة وهو ما يحدث داخل جسمك ، ولكن يجب أن تكون أكثر رشاقة وأن تحسن مظهرك. القضاء على تورم وقبل كل شيء ، الكفاح ضد السيلوليت هي الأسباب الرئيسية التي تدفع الإنسان إلى شراء كريم أو شاي أعشاب من هذا النوع.

أيًا كانت أداة التجفيف التي اخترتها ، ستعمل بشكل جيد إذا كانت تفضلالقضاء على المستقلبات، أي السموم التي تأتي من جميع أنحاء الجسم ، والمياه التي ترتبط بها. إذا كانت النتيجة جيدة ، فلن تستفيد الجماليات فقط ، ولكن أيضًا جسمك الذي سيكون ، بشكل عام ، أنظف وخالي من النفايات.


العظيم والأبد عدو كثير من النساء هو السيلوليت بالتأكيد والعيوب الجمالية المزعجة التي يجلبها ذلك. هناك الكثير من الناس الذين يعانون من هذا مشكلة والذين يبحثون دائمًا عن أفضل جهاز تجفيف للسيلوليت في السوق.

السيلوليت هو اضطراب معين في الأنسجة الدهنية الذي يقع تحت جلدنا ويتجلى في وجود جسم غير أملس ولكن مع ما يسمى تأثير قشر البرتقال على وجه الخصوص في بعض المناطق التي عادة ما تكون الأكثر إصابة ، مثل الفخذين والأرداف والوركين والبطن.

هذه الظاهرة لها درجات مختلفة من التطور والخطورة، من مرحلة مبكرة قابلة للحل ه قابل للاحتواء عبر استخدام منتجات معينة أو بفضل علاجات محددة، حتى مرحلة متقدمة حيث تكون الصورة العامة بالتأكيد أكثر جدية ويصعب التدخل للحصول على نتائج انعكاسية.

السيلوليت ليس لها سبب محدد، ولكن عادةً ما يكون نتيجة من مجموع واحد سلسلة من العوامل التي تعتمد جزئيا من عند عناصر وراثي والميول لحدوثه وجزئيا من السلوكيات و من عادات لدينا نمط من الحياة. يمكن أن تكون الأسباب التي تساهم في تكوين السيلوليت مستقلة عنا ، مثل العوامل الوراثية التي من الواضح أننا لا نستطيع التعامل معها تتدخل إلا في شكل حماية o محاولة إضعاف أو عرقلة العملية التطورية وانتشار السيلوليت في الجسم ، والمكونات الهرمونية التي تؤثر زيادة مستوى احتباس الماء خاصة عند النساء ، ضعف الدورة الدموية واللمفاوية. هناك بدلا من ذلك أسباب أخرى هذا أنا ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأسلوب حياتنا مثل عادات الخمول ، وقلة النشاط البدني ، والإفراط في الرذائل مثل التدخين والكحول ، وحالة من السمنة أو زيادة الوزن.

لكن كيف نحارب السيلوليت وما ينتج عن ذلك من آثار جمالية غير سارة؟

غير موجود لسوء الحظ العصا السحرية أو الموقف الإعجازي لحل هذه المشكلة القديمة التي ابتليت بها كثير من النساء يمكننا بالتأكيد فعل شيء للحد منه وجزئيا احذفه. من المؤكد أن الحل الأول الذي يجب اعتماده يتعلق بتغيير نمط الحياة من خلال تضمين نظام غذائي صحي في روتيننا والصحيح الذي يسمح لك بالوصول إلى وزنك أو الحفاظ عليه ، أ تمرين جسدي ثابت وهذا لا يعني الاضطرار إلى أن يصبحوا عداء الماراثون أو أبطال تنافسي ولكن التدرب باستمرار رياضة للمساهمة في الرفاهية العامة للجسم والعقل. ينصح أيضًا بالتأكد من تقليل مستويات التوتر لأن هذه تسبب أيضًا زيادة في احتباس الماء ، فضلاً عن الحد من استهلاك المشروبات الكحولية والتدخين أو إن أمكن ذلك.

بالإضافة إلى هذه العادات الحياتية الجيدة الصالحة لمحاربة السيلوليت ورفاهيتنا بشكل عام ، يمكننا الاستفادة من حلول الدعم التي تساعد على استنزاف السيلوليت ومحاربته قدر الإمكان.


الاسترخاء في شاي الأعشاب

شاي الأعشاب المريح من أكثر أنواع شاي الأعشاب شعبية ، ليس فقط في الربيع ، ولكن على مدار العام. أنا طقوس ، واحد احتضان لا بد منه قبل النوم: دافئ عندما تكون على الكنبة بصحبة الغطاء ، بارد عندما تستمتع بنسيم المساء البارد الذي يهب من البحر. المكونات القادرة على إذابة الأعصاب المتوترة هي: البابونج ، بلسم الليمون ، الروديولا ، هايبريكوم ، الكركديه ، حشيشة الهر وزهرة الآلام.

  • بوكا ريلاكس: مزيج من البابونج وعرق السوس والجذر يجعل تدليلك في المساء مزيجًا من الروائح العطرية واللذيذة.

  • تسريب بلسم الليمون من حديقة Berici النباتية: أكياس عضوية من بلسم الليمون النقي للحصول على تأثير استرخاء لا مثيل له ونوم هادئ ، وكأنك لم تره منذ فترة طويلة!

  • شاي عشبي Valverbe Menostress: مفيد لتهدئة التعب الجسدي والعقلي ، بفضل مزيج الروديولا (الذي يقاوم التوتر والعصبية وعدم انتظام دقات القلب) ، نبتة سانت جون (مهدئة قليلاً) ، بلسم الليمون والكركديه (أو carcadè).

  • Yogi Tea's Embrace of the Evening: منقوع الايورفيدا مع البابونج والشمر وبلسم الليمون وجذر حشيشة الهر ، المخصب برائحة النعناع والخزامى وجوزة الطيب المألوفة.

  • Vitacalm Buonanotte من Bios Line: مزيج من النباتات المخلوطة بحكمة - البابونج ، زهرة العاطفة ، الزعرور ، حشيشة الهر - التي تعزز الاسترخاء الطبيعي وتعزز راحة أكثر هدوءًا.

لا تنتهي اختياراتنا من شاي الأعشاب المنقي ، والتجفيف ، والمدر للبول والاسترخاء هنا: ألق نظرة على متجرنا عبر الإنترنت لاكتشافها جميعًا!


موانع لتصريف شاي الأعشاب

يجب أن يتم تناول شاي الأعشاب المستنزف أدناه استشارة طبية ويجب أن يرتبط دائمًا بواحد نظام غذائي صحي ومتوازن والإعلان تمارين التي تعيد تنشيط الدورة الدموية الطرفية للساقين ، على وجه الخصوص. في بعض الحالات ، قد يؤدي استنزاف شاي الأعشاب إلى ظهور ردود الفعل التحسسية أو التفاعل معها العلاجات الدوائية في المكان. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي تناول بعض أنواع شاي الأعشاب إذا كنت حاملاً أو وقت الأكل، من أجل مخاطرة من العواقب الوخيمة.


فيديو: مشروبات خطيرة لا يجب على المرأة أن تشربها في فترة الحيض


المقال السابق

كيف تنمو ورعاية شجرة Aeonium

المقالة القادمة

صنع أسرة عمودية: تحليل أفضل 3 طرق للترتيب